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※全美最專業、權威的醫療機構寫給準爸媽最完整的孕期叮嚀
※Amazon.com亞馬遜網站4.5顆星讀者評價


全美信賴度第一名的醫療機構【梅約醫學中心(Mayo Clinic)】,專門寫給準爸媽最詳盡完整的懷孕聖經。

全書囊括準爸媽最想知道、必須知道的──

孕前、孕期、分娩、產後營養與健康,寶寶哺餵、基本照顧、基因篩檢問題,協助父母了解自己及寶寶的情緒及身體,讓懷孕與育兒之路更順暢、更有自信。

.孕期的飲食建議:怎麼吃,吃什麼,提供孕期完善營養(速見p37)
.營養補品的建議攝取量,該如何從天然食材中攝取(速見p40)
.孕期常見問題:滑倒、過敏、電磁波…等詳細說明解答(速見P62)
.懷孕期間出現的徵兆或症狀,需就診時機(速見P84)
.因懷孕體型改變造成的疲勞該如何有效舒緩?(速見第二部:懷孕的逐月孕程說明)
.孕期症狀指南&改善方法:背痛、泌尿道感染、恥骨痛、頭痛…等(速見p387)
.產前及生產方式評估:準備物品、認識產兆、產程說明(速見P195)
.新生兒的照顧法:快速了解新生兒(生理、心理、規律生活作息)(速見p226)
.母乳哺育好還是配方奶好:選擇適合母親&新生兒最好的哺育方式(速見p328)

本書特色

團隊最權威、最值得信賴
由全美最熟悉、評價最高、最多醫學權威的專家團隊提供孕期指南。

主題最詳盡、最方便翻閱
分為六大部分,分類一目瞭然,方便讀者依照目錄翻閱想要的資訊。

內容最完整、最容易使用
全書囊括準爸媽全孕期及新生兒照顧面的所有疑慮,並提供詳實解答。

寫法最貼心、最符合需求
作者不僅為專業醫師且為人父母,提供解答因應準爸媽的問題及需要。

準爸爸最需要、最好的叮嚀
提供新手爸爸能分擔另一半的建議,如常見的焦慮及可以做的事。

《Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy》臉書專頁粉絲團,持續分享更多孕期資訊。

作者簡介

羅傑.哈爾姆斯(Roger Harms, M.D.)

婦產科專科醫師

為梅約醫學中心醫學院的助理教授,曾獲梅約醫學中心傑出教育家獎。在梅約醫學中心任職的32年間,曾指導過成千上萬位婦女的懷孕與分娩。哈爾姆斯醫師曾說,為人父是他最棒的學習經驗。

瑪拉.魏克(Myra Wick, M.D., Ph.D.)

婦產科及婦科的專科醫師

為梅約醫學中心醫學院的助理教授。身為四個孩子的母親,魏克醫師可以同理父母並從醫者與母親的雙重角度來談論懷孕,並給予準爸媽最貼心的建議。

梅約醫學中心Mayo Clinic

座落在明尼蘇達州小鎮羅徹斯特,由梅約父子三名醫師創立的梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是全球著名且最大的私人醫療體系。在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中,排名第二;病人廣及美國總統、電影明星、各國政要。

美國梅約醫學中心,為全面的醫療保健系統,包括門診、醫院、醫學研究及醫學教育機構,提供專業的醫療知識與臨床經驗,曾有二名醫師榮獲諾貝爾獎殊榮,是美國家庭信賴的醫療權威!同時它還擁有許多「世界第一」的成績。

官網: www.mayoclinic.org/

譯者簡介

陳芳智

東吳大學英文系畢業,曾任國內外電腦公司英文技術撰稿與軟體研發主管多年,現為專職家庭主婦與英文翻譯。有譯作三十餘冊。








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梅約醫學中心懷孕聖經

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